Indywidualny kurs chodzenia na obcasach

Zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego niektóre kobiety w szpilkach wyglądają naturalnie i z gracją, a inne czują się skrępowane? To nie kwestia butów, ale świadomości ciała i odpowiedniej techniki. Indywidualny kurs chodzenia na obcasach pomoże Ci odkryć, że każdy krok może być lekki, swobodny i pełen elegancji.

Podczas dwóch spotkań (łącznie 2,5 h) skupiam się wyłącznie na Tobie i Twoich potrzebach. Uczysz się prawidłowej postawy, równowagi oraz tego, jak łączyć elegancję z komfortem. Zobaczysz, że obcasy mogą stać się Twoim sprzymierzeńcem, a nie wyzwaniem.

Co obejmuje kurs?

• naukę prawidłowej postawy i utrzymania równowagi,

• dobór odpowiednich butów do sylwetki,

• techniki chodzenia, skręcania, zatrzymywania się i poruszania po schodach,

• ćwiczenia wzmacniające nogi i stopy dla większej wygody,

• wskazówki jak ćwiczyć samodzielnie.

Dla kogo?

Kurs jest idealny, jeśli:

• nigdy wcześniej nie chodziłaś w szpilkach,

• czujesz się w nich niepewnie lub nienaturalnie,

• chcesz poprawić sylwetkę i dodać sobie pewności siebie,

• marzysz, by obcasy stały się Twoim znakiem kobiecości.

Jak się przygotować?

• zabierz ze sobą 2-3 pary butów na obcasach,

• załóż strój opinający ciało,

• zwiąż włosy, aby łatwiej ocenić postawę i ruchy.

Jakie efekty zauważysz?

Już po pierwszych zajęciach poczujesz różnicę. Nauczysz się chodzić nie tylko stabilnie, ale też z gracją i lekkością. Twoja postawa stanie się wyprostowana, ruchy bardziej świadome, a pewność siebie wzrośnie. To zmiana, która będzie widoczna zarówno w szpilkach, jak i w codziennym życiu.